《久草视》剧情简介
【久草视】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
《久草视》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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