《蜜糖电视剧全集免费播放 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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