《极品探花在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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