《91蝌蚪精品在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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