《香蕉官网在线播放》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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