《瑟瑟网站免费网站入口》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。
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