《在线看视频你懂的》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
《在线看视频你懂的》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
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