《小小影视在线播放》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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