《日韩艹》剧情简介

【日韩艹】

  在日常(cháng )起居(jū )上,此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的(de )是,春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起,这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发。

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