《久久精品影视》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
《久久精品影视》剧情简介在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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