《www10.COM黄色片》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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