《玩物app官方版入口 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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