《三年中文在线观看免费第四集下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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