《另类综合图片》剧情简介
【另类综合图片】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单