《91福利视频专区》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。
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