《欧美乱xxxxx强》剧情简介
【欧美乱xxxxx强】
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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