《狠狠干狠狠干狠狠干》剧情简介
【狠狠干狠狠干狠狠干】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。
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