《污污污.www》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
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