《yellow日本免费私人影院》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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