《人人爽天天爽》剧情简介
【人人爽天天爽】
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
《人人爽天天爽》剧情简介在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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