《6080新视觉理论大》剧情简介
【6080新视觉理论大】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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