《天天爱天天做天天干》剧情简介
【天天爱天天做天天干】
在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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