《综合天天网》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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