《福利视频导航669》剧情简介
【福利视频导航669】
在(zài )这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单