《91反差在线》剧情简介
【91反差在线】
在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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