《国产日韩一区二区三区》剧情简介
【国产日韩一区二区三区】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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