《www.510dd.com》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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