《www.69堂》剧情简介
【www.69堂】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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