《欧美jizz18性欧美》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这(zhè )个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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