《日本www在线观看》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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