《天天插日日射》剧情简介
【天天插日日射】
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
短片周榜单