《欧美日韩亚洲另类》剧情简介
【欧美日韩亚洲另类】
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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