《videoxxxxxbbbbb国产》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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