《99资源站》剧情简介
【99资源站】
在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
《99资源站》剧情简介在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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