《麻豆md国产在线观看》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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