《水果解说》剧情简介
【水果解说】
在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
《水果解说》剧情简介在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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