《最近2019年中文字幕无吗》剧情简介
【最近2019年中文字幕无吗】
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
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