《凹凸影视免费观看电视剧大全 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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