《97se在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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