《freeporn24》剧情简介
【freeporn24】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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