《www.17c.com人人看》剧情简介
【www.17c.com人人看】
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单