《国产精品1024免费看》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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