《yellow中文字幕网》剧情简介
【yellow中文字幕网】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
猜你喜欢
电影周榜单