《亚洲国产日韩a在线亚洲》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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