《日韩第五页》剧情简介
【日韩第五页】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上(shàng )炎。
《日韩第五页》剧情简介在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上(shàng )炎。
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