《一级久久》剧情简介
【一级久久】
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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