《免费成年视频》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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