《久色伊人》剧情简介
【久色伊人】
在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单