《成人短视频app下载》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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