《91网在线浏览》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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